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C'est le changement de saison et vous avez une baisse de forme, que faire ?

Pas facile de passer de l'été à l'automne, les vacances sont terminées et le retour au travail et à la vie quotidienne sont parfois synonymes de petits maux comme la dépression saisonnière, la fatigue chronique, le stress, la baisse de la libido et les rhumes. L'adaptation aux changements de température et d'humidité nécessite un soutien nutritionnel spécifique pour que l'organisme passe le cap de l'hiver en douceur. Nos défenses naturelles ont besoin de précieux nutriments pour protéger notre organisme et pas seulement de vitamines et de minéraux. Certains compléments alimentaires sont les bienvenus. Si votre forme générale est en baisse sérieuse, rien de tel qu'une cure de magnésium pour vous redonner du tonus !



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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.  
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