Dossiers Nutrition

Les 10 règles d’or du PNNS

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Veillez également à limiter votre consommation de sel. En excès, il favorise en effet l’hypertension et les maladies cardiovasculaires. Les bons réflexes : évitez de resaler systématiquement vos plats, et faites attention aux produits tout faits que vous achetez. Vérifiez la quantité de sel qu’ils contiennent en scrutant l’étiquette. Pour calculer votre IMC, cliquez ICI.






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commentaires

posté par Kameliarouge le 2013-11-02
est ce que le beure d'arachide est considéré comme gras ou puis-je l'utiliser
posté par p2915495_evelyne le 2013-11-05
vu
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