Dossiers Nutrition

Les 10 conseils de Jean-Michel Cohen pour bien passer les fêtes

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Bougez pendant le repas. Aidez au service, jouez avec les enfants, dansez... Ainsi, vous dépenserez votre énergie, et vous serez moins tentée de grignoter entre les plats ! Après le repas, lancez l'idée de faire une balade digestive et surtout n’oubliez pas votre podomètre.






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commentaires

posté par obse le 2013-03-01
ok
posté par p2915495_evelyne le 2013-12-09
vu
posté par p2915495_evelyne le 2013-12-09
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posté par Chloe1309 le 2013-12-12
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