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Produits de saison : variez les plaisirs toute l’année


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TAGS: fruits, légumes, légumes de saison, fruits et légumes de saison, produits de saison
AUTEUR : Arnaud Censier

Un autre avantage des : ils sont moins traités et sont plus respectueux de l’environnement. Avec la réduction des traitements, vous contribuez à protéger et prolonger la fertilité des sols d’autant plus que les pesticides sont de plus en plus accusés de provoquer certains cancers. Choisir des et de saison est donc un acte santé : ils sont plus riches nutritionnellement et nécessitent moins de traitement chimique.

Au-delà du traitement chimique, il faut aussi remettre en cause le transport. Même en pleine saison des tomates, les tomates venues de Hollande ou d’Ukraine se retrouvent dans nos supermarchés et pour ce faire, elles ont parcouru plusieurs milliers de kilomètres et fait consommer plusieurs centaines de litres de carburants. Elles ont donc été ramassées avant maturation et ont été traitées pour résister au transport et ne pas mûrir trop vite.

Le coût du transport peut alors se retrouver sur le ticket de caisse.
En consommant des , vous contribuez à réduire l’émission des gaz à effet de serre et vous variez les plaisirs. Patience est mère de sûreté et au pire, congeler un produit n’altèrera que très peu ses valeurs nutritionnelles.

Une bonne façon de profiter des : les paniers bio de et locaux que l’on trouve de plus en plus. Une autre façon de cuisiner différentes saveurs à différents moments de l’année et de supporter votre producteur local. Et cela ne concerne pas que les et , les fromages, les viandes et les de mer suivent les mêmes principes.


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Sommaire de l'article
Page 1 : Favorisez les produits de saison
Page 2 : Favorisez les produits de saison
Page 3 : Favorisez les produits de saison
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  Produits de saison : consommez bien, consommez juste.
Voir aussi :
  Pour quel régime êtes-vous faite ?
  Quel régime est fait pour vous ?
  Quelle solution minceur vous correspond le mieux ?

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Produits de saison : variez les plaisirs toute l’année
Consommer les mêmes produits toute l’année ne permet pas de diversifier son alimentation et de multiplier ainsi les plaisirs. Glaces en été, châtaignes en automne, soupes en hiver, gigot au printemps… Consommer les produits de saison et faites-vous plaisir toute l’année.
http://nutrition.aujourdhui.com/dossier/produits-saison/produits-saison-annee-page2.asp
7/4/2016
http://img.aujourdhui.com/news/varier-les-plaisirs_250x175.jpg
nutrition, bien manger, dietetique, aliments, aliment eau, aliment huile, alimentaire, alimentation saine, nutriments, vitamines, maladie, diabete, allergies, cuisine, dejeuner, diner, petit dejeuner
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