Des suppléments en oméga-3 permettraient de réduire le besoin en nicotine des fumeurs, selon une nouvelle étude. Ces compléments alimentaires aideraient les accros à diminuer leur consommation. Source : pourquoidocteur.fr
Samedi 22 novembre 2014 à 5:15 | Info Nutrition
La prise de compléments alimentaires riches en acides gras oméga-3 n'est pas seulement bonne pour le coeur et le cerveau. Celle-ci réduirait aussi les envies de nicotine et le nombre de cigarettes fumées par jour. C'est en tout cas ce que viennent de démontrer des chercheurs d'une université israélienne dans une étude publiée dans la revue scientifique Journal of Psychopharmacology.
Deux cigarettes en moins tous les jours
Pour parvenir à cette conclusion, l'équipe Dr Sharon Rabinowitz-Shenkar, chef du département d'addictologie à l'Université d'Haïfa, a fait appel à 48 participants âgés de 18 à 45 ans, qui fumaient au moins 10 cigarettes par jour, et en moyenne 14 cigarettes quotidiennes. Ils avaient tous commencé à fumer avant leurs 18 ans, soit en moyenne depuis 11 ans.
Par la suite, ces scientifiques ont scindé les volontaires en deux groupes : le premier a dû prendre des comprimés d'acides gras EPA de 2,710 mg par jour et d'autres de 2,040 mg de DHA, soit cinq capsules d'oméga-3 au quotidien. Le second groupe recevait pour sa part un placebo.
(...) Retrouvez l'articel complet sur Pourquoidocteur.fr.
Arnaud Censier [Aujourdhui.com]
La cigarette électronique, la solution pour arrêter de fumer ?
Tabac, alcool et café pendant la grossesse
Toutes les mauvaises raisons qui vous empêchent d'arrêter
» A quoi ressemblerait un monde végétarien
» Cinq conseils pour se remettre des fêtes
» 3 bienfaits des probiotiques pour votre santé
» Les enfants mangent trop de viande et de protéines à la cantine
» 1 semaine de menus "spécial soupes"
» Manger mieux sans payer plus, c'est possible, assure WWF France
» Les 7 aliments les plus dangereux
» Champignons : sachons les cueillir
» Journée mondiale du cacao et du chocolat : les dangers de la spéculation
» Le cancer, pas une fatalité : 40% des cas évitables
commentaires
L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com. Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici
.Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :