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Accueil   >  Savoir Manger  >  Céréales petit déjeuner et barres de céréales  >  Céréales du petit déjeuner et barres de céréales Lu

céréales petit déjeuner et barres de céréales Lu

Voici la liste des pains et viennoiserie Lu analysés dans la bible des aliments des deux célèbres nutritionnistes JM Cohen et Patrick Sérog.

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Fruits entiers mûres, groseilles, cassis Grany
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Céréales , fruits (fraises et framboises) et fibres Grany
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Céréales et chocolat Taillefine équilibre
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Barre céréales et fruits rouges Taillefine équilibre
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Céréales (seigle et blé complet), fruits (figues) et fibres Grany
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Céréales, fruit (abricot) et fibres Grany
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5 céréales et morceaux de banane Grany
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4 céréales et morceaux de pomme Grany
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Riz soufflé et chocolat Grany
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5 céréales et morceaux de chocolat Grany
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quizz
Connaissez-vous les aliments qui mettent de bonne humeur ?
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1. Certains glucides mettent de bonne humeur, mais lesquels :

Ceux qui ont un index glycémique élevé
Ceux qui ont un index glycémique modéré
Ceux qui ont un index glycémique bas
le sondage du moment

Combien d'heures dormez-vous en moyenne par nuit ?

Moins de 7h
Entre 7h et 9h
Entre 9h et 11h
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