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Biscuits croustillant chocolat (réponse glycémique basse) -Objectif Santé - GlucoRegul (Gerblé)

Les deux célèbres nutritionnistes, Patrick Serog et Jean-Michel Cohen, ont décortiqué dans leur livre "Savoir manger" la composition de plus de 15 000 aliments. Voici un extrait de leur best-seller : l'étude du produit "Biscuits croustillant chocolat (réponse glycémique basse) -Objectif Santé - GlucoRegul".


Biscuits croustillant chocolat (réponse glycémique basse) -Objectif Santé - GlucoRegul
proposé par Jean-Michel Cohen et Patrick Sérog
le : 21 octobre 2009
vu :  13429 fois
commenté :  0 fois
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Quantité (g) : 100

Valeur énergétique (kcal) : 385

Protéines (g) : 10

Glucides (g) : total 49.9 dont sucres 5.6

Lipides (g) : total 15.8, dont AGS 5.9, dont mono insaturé , dont poly-insaturés

Fibres (g) : 20.9

Sel ajouté : oui

Enrichissement/composition : FOS

Remarques :

Type de produits diététiques : Teneur réduite en sucres

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Les coups de cœur des aliments de nutrition sportive

Barres Équili’dej muesli de Bjorg et les Barres de céréales de fruits nutrition et sport de Gerblé très intéressantes pour un petit déjeuner de sportifs car elles sont riches en glucides et pauvres en lipides.

top 3 des produits diététiques

Barres repas chocolat
marqueCarrefour Agirappréciation :
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Biscuits croustillant chocolat (réponse glycémique basse) -Objectif Santé - GlucoRegul
marqueGerbléappréciation :
type : Teneur réduite en sucrecommenté :  0 fois
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Biscuits Karélia sans sucre saveur abricot
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1. Selon Jean-Michel Cohen, à l’apéritif, il vaut mieux opter pour :

Un verre de champagne
Quelques petits verres d’un alcool fort
Un grand verre de jus de fruits
le sondage du moment

Combien d'heures dormez-vous en moyenne par nuit ?

Moins de 7h
Entre 7h et 9h
Entre 9h et 11h
Plus de 11h
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