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Les coups de cœur des produits de santé |
Croustillant Citron GlucoRegul Gerblé : faible apport en sucre et teneur élevée en fibres. Biscuits Clara Senter Karélia saveur abricot : faible apport en sucre. Confitures GlucoRegul Gerblé qui sont les moins riches en sucres. Compotes Tou’Fruit pomme-coing Gayelord Hauser avec une teneur en glucides inférieure aux compotes traditionnelles. Crème pâtissière en poudre Supplex qui contient très peu de sucres simples. On obtient ainsi un dessert apportant principalement des glucides complexes, et sans sucre ajouté. Corn Flakes Supplex avec très peu de sucre ajouté et de matières grasses. Mueslis aux fruits « Objectif santé » de Céréal qui contiennent moins de sucre ajouté et moins de lipides que leur équivalent non diététique. Autres avantages : une quantité intéressante de fibres et un enrichissement en vitamines. Cacao non sucré Supplex, assez peu sucré par rapport aux cacaos classiques, riche en protéines et contenant peu de lipides. Il contient également des céréales, des germes de blé et des algues, ce qui en fait un produit assez complet, riche en vitamines et minéraux. Biscuits son de blé-pruneau Gayelord Hauser avec une teneur en fibres intéressante et comptant parmi les moins riches en sucres simples et en lipides. Pain d’épices au son de seigle Céréal, principalement composé de son de seigle ce qui en fait un produit intéressant pour son apport en fibres. En effet, les fibres n’ont pas pour seul avantage de faciliter le transit, elles permettent également une assimilation plus lente des aliments auxquels elles sont associées. Ainsi, le pain d’épices au son sera un peu plus long à digérer et apportera une sensation de satiété plus précoce et plus longue. Cependant, la valeur calorique de ces produits n’est pas ou très peu différente de celle d’un pain d’épices ordinaire.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | |
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