|
caractéristiques nutritionnelles d'une pâtisserie |
Aujourd’hui, la pâtisserie a explosé en variétés de toutes sortes, multitude Dans chaque catégorie, on retrouve des produits plus ou moins caloriques. Comme on pouvait s’y attendre, les pâtisseries au chocolat ou à la crème sont plus riches que les pâtisseries "sèches". Assez curieusement,
les écarts ne sont pas très importants. Cela tient au fait qu’il y a une multiplicité de produits, plus de choix, et donc une meilleure dispersion. Cette diversité peut laisser le consommateur perplexe. Que choisir ? se dit-il. Pour les pâtisseries sèches, il existe un ordre croissant des valeurs énergétiques : pain d’épices, moelleux aux fruits ou à la confiture, cakes, moelleux au chocolat. Les plus riches sont, de façon surprenante, les madeleines. Autre astuce à savoir, plus le chocolat est distribué de façon dite fondante plus le produit est riche et gras, alors que l’introduction de pépites de chocolat le fait plus ressembler aux produits secs. Un renseignement supplémentaire est à prendre en compte : la pâtisserie |
|||||||||||||||
Tableau récapitulatif des valeurs nutritionnelles moyennes des produits du rayon pâtisserie pour 100 g
| |||||||||||||||
Source : Savoir Manger : le guide des aliments 2008-2009 de Jean-Michel Cohen & Patrick Sérog. |
|||||||||||||||
|
|||||||||||||||
|
|||||||||||||||
| |||||||||||||||
| |||||||||||||||
| |||||||||||||||
Combien d'heures dormez-vous en moyenne par nuit ?
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : contre la cellulite | satiété | alimentation asiatique | recette diététique | traitement pour maigrir | bien manger | céréale | |
Découvrez aussi : Eau minérale | Produits laitiers | | ||
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | ||
© 2007 - 2024 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863). |