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Petits-beurre et tablette de chocolat noir (Auchan)

Bible de la nutrition aidant chaque consommateur à remplir son caddie en mangeant sainement et intelligement, Savoir Manger, est autant une enquête sur nos habitudes qu'un livre pratique et indispensable. Jean-Michel Cohen et Patrick Sérog vous partagent un extrait de leur best seller. Voici l'analyse du produit "Petits-beurre et tablette de chocolat noir".
Petits-beurre et tablette de chocolat noir
proposé par Jean-Michel Cohen et Patrick Sérog
le : 18 juin 2009
vu :  23692 fois
commenté :  0 fois
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composition de l'aliment

Type : Biscuits nappés fourrés chocolat

Calories (kcal) : 494

Protides (g) : 6.9

Lipides (g) : 23

Glucides (g) : 65

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Conseils sur les biscuits pour les goûter et les petits déjeuners
Pour les goûter et les petits déjeuners, ces produits ne sont pas interdits puisqu’ils apportent, de façon industrielle, l’équivalent de pain, de beurre et de sucre. Mais, à ce titre, les associations recommandées vont plutôt en faveur des produits laitiers, comme le lait ou les yaourts ou le fromage, accompagnés de quelques fibres comme les fruits. La nature des laitages et la quantité de fruits seront bien entendu dépendantes de la quantité de graisses et de sucre des biscuits. Plus ils seront gras plus il faudra prendre en accompagnement des produits maigres, plus ils seront sucrés plus il faudra privilégier les produits laitiers au détriment des fruits.

top 3 des Biscuits
Petits-beurre 1er prix
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Langues de chat
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Boudoirs aux oeufs frais
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.  
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