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Biscuit pour le petit déjeuner céréales, abricots, amandes et pépites de chocolat (Champion)

Les deux célèbres nutritionnistes, Patrick Serog et Jean-Michel Cohen, ont décortiqué dans leur livre "Savoir manger" la composition de plus de 15 000 aliments. Voici un extrait de leur best-seller : l'étude du produit "Biscuit pour le petit déjeuner céréales, abricots, amandes et pépites de chocolat".
Biscuit pour le petit déjeuner céréales, abricots, amandes et pépites de chocolat
proposé par Jean-Michel Cohen et Patrick Sérog
le : 18 juin 2009
vu :  20226 fois
commenté :  0 fois
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composition de l'aliment

Type : Biscuits secs fruits

Calories (kcal) : 459

Protides (g) : 7

Lipides (g) : 19

Glucides (g) : 65

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Conseils sur les biscuits pour les diabétiques
En ce qui concerne les diabétiques, dès lors que les biscuits ou pâtisseries n’apportent pas de sucre ajouté – ce qui est tout de même exceptionnel –, ils peuvent en consommer. Sinon ils font partie de la liste des produits qui leur sont peu recommandés. Lorsque cette quantité de sucre ajouté est très faible, c’est-à-dire moins de 10 % de la quantité de sucre total, un ou deux biscuits peuvent suffire à calmer une envie, car les sucres lents contenus dans la farine ne sont pas interdits, au contraire. De telles barres de céréales seront plus faciles à trouver, la mode des céréales complètes et la réduction des sucres rapides ayant augmenté le nombre de produits à disposition. Seule la notion de sucres rapides est alors à prendre en compte dans la décision de consommer.

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Petits-beurre 1er prix
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.  
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