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Accueil   >  Savoir Manger  >  Céréales petit déjeuner et barres de céréales  >  Bran flakes (Auchan)

Bran flakes (Auchan)

Découvrez le livre Savoir manger de Jean-Michel Cohen et Patrick Sérog avec un extrait du livre. Vous trouverez ci-dessous une analyse du produit "Bran flakes". Jean-Michel Cohen et Patrick Sérog ont étudié les pains des hypers et supermarchés mais aussi ceux des magasins de hard discount.


Bran flakes
proposé par Jean-Michel Cohen et Patrick Sérog
le : 1 juin 2009
vu :  19899 fois
commenté :  0 fois
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Type : Céréales pétales (Céréales petit déjeuner)

Calories (kcal) : 321

Protides (g) : 13.2

Lipides (g) : 2.3

Glucides (g) : 61.9

Dont sucres (g) : 16

Autres informations :
Dont sucres (g) : 16
Céréales (%) : 70,4
Dont céréales complètes :
Enrichissement : C B1 B2 B5 B6 B9 B12 PP Fer
Sel (g) : 0,56

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Comment choisir sa marque de céréales en cas de diabète ?

En cas de diabète : les recommandations sont les mêmes que pour un régime. Il est recommandé de choisir des céréales faiblement énergétiques, c’est-à-dire inférieures à 400 kcal pour 100 g, avec des taux de matières grasses faibles et des quantités de sucre rapide (indiquées sur l’étiquette) plus mesurées, à savoir moins de 20 % maximum.

top 3 des confitures

Muesli 30 % de fruits
marqueChampion et Carrefour bioappréciation :
type : Céréales mueslicommenté :  0 fois
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Muesli
marqueAuchan 1er prixappréciation :
type : Céréales mueslicommenté :  0 fois
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Muesli 4 céréales 25 % de fruits
marqueMonoprix BIOappréciation :
type : Céréales mueslicommenté :  0 fois
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