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Fitness chocolat (Nestlé)

Savoir Manger est la bible du bien manger, indispensable pour éviter de tomber dans les pièges que nous tendent les industriels de l'agro-alimentaire parfois peu scrupuleux. Merci à nos célèbres nutritionnistes Jean-Michel Cohen et Patrick Sérog ! Ils nous partagent ci-dessous l'étude du produit "Fitness chocolat".
Fitness chocolat
proposé par Jean-Michel Cohen et Patrick Sérog
le : 1 juin 2009
vu :  20226 fois
commenté :  0 fois
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composition de l'aliment

Type : Céréales pétales (Céréales petit déjeuner)

Calories (kcal) : 386

Protides (g) : 7.8

Lipides (g) : 6.3

Glucides (g) : 74.6

Dont sucres (g) : 23.2

Autres informations :
Dont sucres (g) : 23,2
Céréales (%) : nc
Dont céréales complètes :
Enrichissement : B1 B2 PP B5 B6 B9 B12 C PP calcium fer
Sel (g) : 0,5

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Les barres de céréales que l’on trouve en pharmacie sont-elles plus diététiques que celles achetées au supermarché ?
Elles sont diététiques car elles obéissent à la réglementation des produits diététiques. Le monde des barres diététiques a beaucoup changé en deux ans, à cause du regroupement de certaines marques entre elles. Ces barres sont pour la plupart des substituts de repas que nous analyserons au chapitre des produits diététiques. Deux barres, ce qui est la quantité recommandée, apportent entre 400 et 500 kcal. Ce n’est donc pas comparable avec des barres de céréales pour le goûter.

top 3 des confitures
Muesli 30 % de fruits
marque : Champion et Carrefour bioappréciation :
type : Céréales mueslicommenté :  0 fois
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Muesli
marque : Auchan 1er prixappréciation :
type : Céréales mueslicommenté :  0 fois
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Muesli 4 céréales 25 % de fruits
marque : Monoprix BIOappréciation :
type : Céréales mueslicommenté :  0 fois
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.  
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