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La sélection de JM Cohen et Patrick Sérog |
Les coups de coeur : Les barres Fruits des bois Spécial K Kellog’s. Ce sont des barres peu grasses, très riches en céréales, d’un poids idéal, et dont les variations de goût sont intéressantes. Mais toutes les barres qui pèsent à peu près 20 g, contiennent au minimum 40 % de céréales et moins de 2 g de lipides par barre (10 % de matières grasses) sont tout aussi intéressantes. Les "peut mieux faire" : À noter quand même ces deux records : les barres céréales chocolat et amandes et chocolat noir de Grany Maniac.
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Combien d'heures dormez-vous en moyenne par nuit ?

"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : contre la cellulite | satiété | alimentation asiatique | recette diététique | traitement pour maigrir | bien manger | céréale | |
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Découvrez aussi : Eau minérale | Produits laitiers | |
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | |
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