SPÉCIAL SEL
Chaque jour, nous consommons entre 8 et 12 g de sel par jour, soit bien plus que les recommandations des médecins. Découvrez quelles sont les causes d’un tel excès et surtout comment faire pour limiter sa consommation de sel !
Le sel est indispensable à l’organisme, mais il peut se révéler néfaste s'il est consommé en excès. Le point sur les atouts et les dangers du sel.
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Aujourd’hui, nous consommons trop de sel. Mais il est facile de remédier à cela par de petits gestes. Cuisine sans sel, aliments sans sel… suivez le guide !Passer à l’action !
Il existe plusieurs dizaines de types de sel. Sel de Guérande ou de l’Himalaya, raffiné ou non raffiné… Découvrez les différences et les utilisations de chacun.Lire l’article
Le sel blanc est partout, mais peut s'avérer nocif quand on en consomme trop. Découvrez les alternatives originales, comme le Gomasio ou le tamari.Voir le diaporama
Le sel est présent dans de nombreux produits que nous consommons au quotidien. Faites le point sur vos connaissances grâce à notre quizz !Faire le quizz
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