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Le guide d'achat 2017 - Le nouveau livre de Jean-Michel Cohen

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Pour la 3ème année consécutive, Jean-Michel Cohen, auteur de programme minceur "Savoir Maigrir" publie une nouvelle version de son Guide d'achat pour bien manger. Un ouvrage pratique et malin pour bien consommer.

Jeudi 14 septembre 2017 à 7:30  |   Info Nutrition


Dans les supermarchés, il n'est pas toujours facile de choisir les meilleurs produits. Que regarder, comment faire son choix, comment consommer des produits saints, sans mauvaises surprises ?

Publié aux éditions First, Le guide d'achat pour bien manger 2018 décrypte 700 produits que vous consommez régulièrement et la nouvelle version est agrémenté de plus de 180 nouveaux produits.

Classés en 2 catégories, produits conseillés et produits déconseillés, ce guide d'achat détaille la composition et les valeurs nutritives de vos produits de consommation courante. Ainsi, en un coup d'oeil vous savez si tel ou tel produit est bon à consommer pour manger de façon équilibrée, sans excès de graisse ou de sucre.

Un ouvrage de référence pour tout ceux qui souhaitent consommer en prenant soin de leur santé.

Disponible sur la boutique d'Aujourdhui.com .
Arnaud Censier [Aujourdhui.com]





pour aller plus loin

  Les 100 produits stars du supermarché, le guide d'achat de Jean-Michel Cohen
  Guide d'achat pour bien manger 2016
  Bien lire les étiquettes alimentaires favorise la perte de poids

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