infos nutrition


Manger mieux sans payer plus, c'est possible, assure WWF France

courses, achats, alimentation, budget,

Dans une étude publiée jeudi, l'ONG compose une alimentation plus saine et respectueuse de l'environnement au prix du panier standard des Français.

Jeudi 9 novembre 2017 à 7:53  |   Info Nutrition


Peut-on manger mieux, pour préserver sa santé et celle de la planète, sans dépenser plus ? Oui, répond WWF France, dans une étude coréalisée avec ECO2 Initiative et publiée jeudi 9 novembre. L'ONG veut ainsi apporter sa contribution aux débats suscités par les Etats généraux de l'alimentation.

Pour élaborer sa démonstration, elle est partie du panier alimentaire moyen en France, pour une famille de quatre personnes, deux adultes et deux enfants. Soit une facture hebdomadaire de 190 euros. Elle a transformé leur assiette en assiette « flexitarienne », c'est-à-dire contenant deux tiers de protéines végétales contre un tiers de protéines animales. Mais aucun aliment n'est interdit.

Le menu est donc profondément remanié. La consommation de viande diminue fortement, de près de 31 %. Bœuf, veau et agneau en font tout particulièrement les frais, pour alléger la facture. De même pour les poissons sauvages (– 40 %). Les produits transformés industriels gras, sucrés et salés sont réduits de façon drastique (– 69 %). Et la ration des produits à base de farines raffinées (pain, pâtes…) baisse de 46 %. (...)

Retrouvez l'article complet sur www.lemonde.fr.
Arnaud Censier [Aujourdhui.com]





pour aller plus loin

  5 conseils pour des courses minceur
  La boutique Aujourdhui.com
  Les 100 produits stars du supermarché, le guide d'achat de Jean-Michel Cohen

tags

  courses     achats     alimentation     budget      


dépêches précédentes

» A quoi ressemblerait un monde végétarien
» Cinq conseils pour se remettre des fêtes
» 3 bienfaits des probiotiques pour votre santé
» Les enfants mangent trop de viande et de protéines à la cantine
» 1 semaine de menus "spécial soupes"
» Les 7 aliments les plus dangereux
» Champignons : sachons les cueillir
» Journée mondiale du cacao et du chocolat : les dangers de la spéculation
» Le cancer, pas une fatalité : 40% des cas évitables
» Le guide d'achat 2017 - Le nouveau livre de Jean-Michel Cohen

commentaires

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com. Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici

.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici

derniers dossiers nutrition

tous les dossiers nutrition