Cette analyse d'une équipe de chercheurs suédois vient confirmer le grand bénéfice du magnésium pour la santé des vaisseaux sanguins.
Mardi 31 janvier 2012 à 15:35 | Info Nutrition
Les chercheurs de l'université de Stockholm, en Suède, ont compilé des dizaines d'études déjà réalisées concernant les effets du magnésium sur la santé des vaisseaux sanguins depuis 1966, et ont analysé les résultats de sept d'entre elles. Cela englobait ainsi des tests réalisés sur 241 378 patients.
Les scientifiques ont conclu que pour chaque 100 mg de magnésium supplémentaires consommés, le risque d'accident vasculaire diminuait de 8 %. Cette diminution du risque ne concerne que l'accident vasculaire ischémique, provoqué par l'occlusion d'un vaisseau sanguin et qui représente la grande majorité des accidents vasculaires. Les autres types d'accidents vasculaires ne semblent pas bénéficier du magnésium.
Le magnésium est depuis longtemps considéré comme bénéfique pour la santé cardiovasculaire, et la communauté scientifique aimerait pousser les recherches par des tests directs sur les patients pour connaître plus précisément ces effets.
Sébastien Marchais [aujourdhui.com]
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