C'est pour pouvoir profiter de sa famille et de ses enfants en particulier que Colin Farell a décidé de se prendre en main et a totalement changé son mode de vie.
Après avoir largement abusé d'alcool, de cigarettes et de dépendances en tous genre, il modifie littéralement son rythme : il mange sainement et, 6 fois par semaine, il court 3 kilomètres de jogging et fait une heure de musculation.
Côté alimentation, les choses ont changé : beaucoup de thé vert et il veille a faire le plein de vitamines !
Il n'y a pas de secret : un esprit sain dans un corps sain !
Amélie Ruby [aujourdhui.com]
- Bonne fête aux Silvère
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Le régime bien-être de Colin Farrell |
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La vie rêvée de Colin Farrell serait d'atteindre "un certain degré de bonheur" : l'acteur américain après de nombreux excès adopte un nouveau régime bien-être ! Mercredi 1 août 2012 à 18:31 | Info Nutrition | 2 commentaires |
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| colin farrell bien-être régime sain |
commentaires
posté par
reunionnaise974
le 5 août 2012
Il est loin de la sédentarité ainsi se porte mieux dans son quotidien |
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posté par
soixanteseize
le 1 août 2012
Il a fait le bon choix |
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | |
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