Une étude américaine montre que les repas en famille, moins de temps passé devant la télévision et plus de temps passé à dormir limitent les risques d'obésité chez les jeunes enfants.
Jeudi 11 février 2010 à 6:55 | Info Nutrition
Pour la première fois, des chercheurs ont réunis ces trois facteurs en une même étude afin d'en établir l'impact global sur des enfants de quatre ans. Les scientifiques se sont basés sur trois critères principaux : prendre ses repas en famille au moins cinq fois par semaine, regarder la télévision moins de deux heures par jour et dormir environ dix heures par nuit.
Lorsque ces conditions sont réunies, le risque d'obésité chez l'enfant est estimé à 14,3 %, tandis que dans les foyers où aucune de ces habitudes n'existe, il est proche de 25 %. Les scientifiques et les pédiatres se sont aussi accordés à dire qu'un tel équilibre est bénéfique sur le développement global de l'enfant.
Conscients que ces conditions ne sont pas toujours simples à concilier avec les autres obligations de la vie quotidienne, les chercheurs rappellent que l'impact négatif de l'obésité doit pousser les familles, voire les autorités, à favoriser l'émergence d'un tel équilibre dans les foyers.
Vincent Ruiz [aujourdhui.com]
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