infos nutrition


Un régime hypocalorique augmente l'espérance de vie

régime, hypocalorique, santé, espérance vie

Selon une étude menée par une équipe de chercheurs de l'université du Wisconsin, aux États-Unis, manger moins de calories permettrait de combattre certaines maladies liées au vieillissement.

Vendredi 27 janvier 2017 à 7:21  |   Info Nutrition


Certaines maladies liées au vieillissement comme les maladies cardiovasculaires, le cancer ou encore le diabète, seraient évitables si on décidait de renoncer à un cinquième des calories que l'on a l'habitude de consommer chaque jour. C'est en tout cas ce que révèle une étude publiée dans la revue Nature. Selon ces travaux, ne plus manger de la tombée de la nuit à 8h le matin permettrait d'augmenter son espérance de vie de 10 %.

« La réduction de nos calories retarde le vieillissement, probablement parce que le corps utilise différemment l'énergie des aliments, afin de devenir plus résistant », a expliqué le professeur Rozalyn Anderson qui a dirigé les travaux. « En ciblant le vieillissement en lui-même, nous pourrions, au lieu de lutter contre le cancer ou les maladies cardiovasculaires individuellement, cibler le spectre complet de ces maladies ».

(...)

Retrouvez l'article complet sur www.passeportsante.net.
Arnaud Censier [Aujourdhui.com]



pour aller plus loin

  Tout savoir sur le régime hypocalorique
  Testez le compteur de calories
  Sport et calories, combien avez-vous dépensé ?

tags

  régime     hypocalorique     santé     espérance vie  

dépêches précédentes

» Étiquetage Nutri-Score : L'histoire de notre bataille homérique face aux industriels
» Fertilité. La qualité du sperme se joue aussi dans l'assiette
» Additifs alimentaires. Suivez le guide pour vous y retrouver
» Sucre : les Français en consomment trop
» Le régime sans gluten augmenterait le risque de diabète de type 2
» Un régime spécifique capable d'inverser le diabète?
» Alimentation : les Français veulent être mieux informés
» Un régime spécifique capable d'inverser le diabète ?
» Finalement, il faut dix fruits et légumes par jour !
» 50 litres de boissons sucrées par an et par Français

commentaires

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com. Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici

.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici

derniers dossiers nutrition

tous les dossiers nutrition