L'asperge est diurétique, dépurative et légèrement laxative. Elle booste les fonctions d'élimination : ses fibres aident au bon fonctionnement intestinal et ses composés diurétiques facilitent le travail rénal. Consommez-la au printemps, c'est sa saison !
commentaires
posté par
selkis1
le 2013-10-03
Tous dans mes habitudes alimentaire sauf le radis noir que je n'ai jamais essayé.
posté par
Littlefee
le 2015-03-21
J'aime tous ces aliments , j'adore l'artichaut et la rubharbe ! alors tant mieux .
NUTRITION
