Dossiers Nutrition

Le top 10 des fruits et légumes détox

8/10

Les fruits rouges sont également d'excellents aliments détox. C'est le cas plus précisément de la fraise, qui aide à drainer le foie grâce à sa forte teneur en potassium. Misez aussi sur les framboises, les mûres, les airelles...





commentaires

posté par melba0031 le 2009-03-26
mais si on les cuits, ça change rien, ils sont toujours détox???
posté par lyndatan le 2009-04-04
Soyez prête, un dossier spécial cure détox va sortir pour répondre à toutes vos questions ! ;)
posté par myle26 le 2009-04-05
Donnez-nous des idées de cure detox !!! C'est la bonne période de plus en ce moment.
posté par youyou9 le 2009-04-06
merci ,j'aime tous les fruits et legumes pour le cressonje le met dans le mixeur avec du courgette et un pommme et je mixe tout se fait une boisson rafraichissant surtout on ajoutant des glaçons.
posté par urbane le 2009-04-07
merci a toi pour tes conseils j'ai fait que des legumes et 100g de viande et au dessert une pommecela n'es pas beaucoupmais j'ai maigri de 3kg dans une semaine je te remercie encore
posté par martinefr le 2009-04-16
bonjour tous les aliments sont que j aime ntet pour la viande en papillote
posté par delphinetika le 2009-04-16
Super!! Très utile!
posté par libellule5913 le 2009-04-17
cool j avais déja commencé mais maintenant je vias en mangé plus souvent ,sa sera mes courses du lundi sur le marché sont meilleur
posté par charalam le 2009-04-17
C'est intéressant, par contre sur combien de jours dure une cure tétox ? Pour l'artichaut ce qu'il y a de bien c'est le temps pour l'effeuiller... moi qui suis gourmande j'ai l'impression de manger plus.
posté par Angeliann le 2009-04-23
J'ai commencé à changer mon alimentation malgré le fait que la personne avec qui je vis est très axé pogo, pizza, frite et compagnie. À la place de faire deux épicerie, on fait un compromis. Je fais les repas, donc on mange santé, mais une fois par semaine, on mange ce que lui voudrais manger. Je pense qu'il réalise que c'est aussi bon pour sa santé... :) J'intégrerais ces légumes à mes habitudes de vie et je crois que ce ne peux qu'être positif!
posté par ValerieLeSport le 2009-04-27
superrrrrrr yes detoxifions nous ! lol ;-)))
posté par mlyne le 2009-05-07
Bravo pour ces produits detox!! perso je les intègres dans mon alimentation tout le temps, mais maintenant que je connais leur vertu, je ne vais pas m'en privée ;)
posté par walkyrie2 le 2009-05-09
super pour tout ces renseignements, ça tombe bien car mis à part l'artichaut tout les autres légumes et fruits je les adore.
posté par mamyfraise le 2009-05-13
super j adore les fraises lol
posté par kawou le 2009-05-18
je savait que les fruits est les légumes, était bon pour la santer , mais la ! c encore mieux
posté par KIKIKINOU le 2009-05-27
qui sait si on peut boire l'eau de cuisson des artichauts, bien sur dans un délai très rapide pour éviter l'oxydation, cela est il bon pour le foie?
posté par veronikac le 2009-06-01
Tous ces légumes j'aime sauf un que je n'ai jamais mangé le cresson donc il faudra essayer. BONNE APPETIT
posté par gina_diet le 2009-06-10
Super, merci pour ces conseils qui sont les bienvenus et qui seront utilisés.
posté par chipounette83 le 2009-11-12
tres bonne liste bravo se sont de tres bon aliment merci
posté par momo2010 le 2010-04-30
je remercie l'equipe d'aujourd'hui.com pour cette liste et ces conseils merci mille fois.
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