L’artichaut est un excellent diurétique. De plus, il a la particularité de stimuler la production de bile, et donc de faciliter le transport des toxines et leur évacuation. Pour profiter des vertus détox de ce légume, consommez-le de préférence cuit à la vapeur, avec un simple jus de citron, en salade, dans les pâtes...
commentaires
posté par
selkis1
le 2013-10-03
Tous dans mes habitudes alimentaire sauf le radis noir que je n'ai jamais essayé.
posté par
Littlefee
le 2015-03-21
J'aime tous ces aliments , j'adore l'artichaut et la rubharbe ! alors tant mieux .
NUTRITION
