AJ: En quoi consiste la cure détox pour vous ?
J.F : Le principe est de ne rien manger de solide, pour que l'estomac soit au repos pendant 24h. Ainsi, il se repose et repart de plus belle !
Je conseille de boire beaucoup de thé vert pour un effet drainant et nettoyant, mais aussi des bouillons, des potages de légumes vert pour
le transit, des smoothies pour ne pas être trop fatigué pendant sa journée de travail.