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Pain de mie extra moelleux (U)
Pain de mie extra moelleux
proposé par Jean-Michel Cohen et Patrick Sérog
le : 30 avril 2009
vu :  23692 fois
commenté :  0 fois
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composition de l'aliment

Type : Pain de mie

Calories (kcal) : 278

Protides (g) : 9.3

Lipides (g) : 4.8

Glucides (g) : 49.5

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Le pain se digère-t-il bien ?
La digestibilité du pain et de ses dérivés résulte de deux facteurs : le dessèchement et la nature de la farine utilisée. En règle générale, plus un produit est friable (comme les biscottes), plus il est facile à digérer. Lorsque le produit n'a pas été fermenté, la digestion est aussi de meilleure qualité. Mais digestibilité nutritionnelle ne signifie pas qualité nutritionnelle ! Au contraire même, un produit qui ne fait pas ballonner n'est pas forcément diététique. Dans ce cas précis, seule la notion de transit intestinal est observée.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.  
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