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Les spécialistes de la boulangerie ont souvent insisté, à juste titre, pour rappeler que beaucoup de pain dits complets sont fabriqués partiellement avec de la farine complète. Autrement dit, il s'agit plus d'un mélange farine traditionnelle et complète, que d'un produit exclusif complet. Bien entendu ceci modifie à la fois la nature du produit et sa teneur en fibres. Seule la lecture de l'étiquette permet de vérifier la quantité exacte de farine complète qui devrait logiquement être au moins égale à 70 %. Au pire la teneur en fibres reste le meilleur indicateur puisque c'est l'objectif visé par l'utilisation de cette matière première
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Tags : contre la cellulite | satiété | alimentation asiatique | recette diététique | traitement pour maigrir | bien manger | céréale | |
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Découvrez aussi : Eau minérale | Produits laitiers | |
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | |
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