Si les bienfaits du régime méditerranéen contre les maladies cardiovasculaires ne sont plus à démontrer, une nouvelle étude vient préciser les effets de ce mode alimentaire sur le cancer du sein.
Vendredi 6 août 2010 à 7:46 | Info Nutrition
Selon une étude grecque réalisée durant 10 ans sur 14 800 femmes ménopausées, les personnes qui adoptent une alimentation méditerranéenne ont moins de risques de développer un cancer du sein.
Pour cette recherche, l'alimentation des sujets à été notée de 0 à 9. La meilleure note étant celle attribuée aux personnes qui suivaient le mieux les principes du régime méditerranéen.
Le verdict est sans appel : les femmes dont l'alimentation à été évaluée entre 6 et 9 ont 22% de risques en moins de développer un cancer par comparaison aux femmes qui ont obtenu un score de 0 à 3.
Les pays méditerranéens ont la plus faible incidence du cancer du sein, leur alimentation y est très certainement pour beaucoup !
Claire Doray [Diététicienne]
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