Une étude publiée dans le journal Skin Pharmacology and Physiology affirme que la prise de concentrés de fruits et légumes peut améliorer la santé générale de la peau et la texture du derme.
Jeudi 12 janvier 2012 à 7:51 | Info Nutrition
Pendant douze semaines, 52 femmes volontaires ont pris soit un complément alimentaire à base de concentrés de fruits et de légumes soit un placebo.
Résultat : à la fin de l'expérience, les chercheurs ont constaté que la microcirculation de la peau avait augmenté chez les femmes ayant pris le complément : c'est un processus essentiel pour garantir une peau bien oxygénée et bien nourrie. Ils ont également noté une amélioration de l'hydratation de la peau, de son épaisseur et de sa densité.
Cette étude confirme donc l'importance d'une alimentation variée et équilibrée, riche en fruits et légumes, pour afficher une peau saine et éclatante de santé. Les carences nutritionnelles ont en effet pour conséquences une modification de la structure de la peau.
Alix Lefief [Aujourdhui.com]
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