Dossiers Nutrition

Régime sans gluten : les 10 aliments à surveiller

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TAGS: allergie au gluten, régime sans gluten, céréales, produits sans gluten
AUTEUR : Alix Lefief
lundi 19 mars 2018

La farine de blé est l'ingrédient de base de nombreuses préparations type tartes, gâteaux, pizzas... Pour éviter le gluten, fabriquez vous-même vos pâtes à tarte et vos gâteaux en utilisant des farines sans gluten. La farine de riz est idéale dans les gâteaux par exemple. Comme pour les pains maison, il existe également des mélanges tout prêts de farines sans gluten pour préparer des pâtes à pizza ou des cakes. Vous pouvez aussi préparer vos quiches sans pâte !






Sommaire de l'article

Page 1 : Le pain
Page 2 : Les tartes, les gâteaux, les pizzas...
Page 3 : Les biscuits
Page 4 : Les pâtes
Page 5 : Les céréales du petit déjeuner
Page 6 : Les fruits secs
Page 7 : Les laits aromatisés
Page 8 : Les soupes industrielles
Page 9 : Les desserts lactés
Page 10 : Les sauces


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  Votre kit pratique pour combattre une allergie au gluten


commentaires

posté par tibou973 le vendredi 11 mai 2012
je ne le savais pas pour les dattes merçi
posté par TITISARDINE le vendredi 16 novembre 2012
j'ai de la farine de riz dans mon placard çà tombe bien
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