SPÉCIAL DÉTOX
Fatigue, teint terne, ballonnements... Et si c'était le moment pour vous de faire une cure détox ? Découvrez les avantages de cette méthode et comment la mettre en pratique !
La cure détox a le vent en poupe. Son objectif est simple et accessible: purifier son organisme pour retrouver la forme. Découvrez les avantages de cette méthode !
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Les fruits et légumes sont les premiers aliments à privilégier lors d'une cure détox. Artichaut, ail, pruneau... Zoom sur vos 10 meilleurs alliés naturels.
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Thé au maté, jus de légumes, smoothies détox, papillote de poisson... Découvrez 10 recettes détox pour vous régaler tout en éliminant les toxines.
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Envie de passer à l'action et d'entamer une cure détox d'un ou deux jours ? Découvrez comment vous purifier, avec notre menu-type pour une journée sans toxines.
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Avant de passer à l'action et de vous lancer dans une cure détox, testez vos connaissances sur le sujet en répondant à ces 10 questions !
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L’expert en nutrition et fameux coach Aujourdhui.com Claude Chauchard révèle un secret de taille : nous n’avons 1 mais 4 types de graisses différentes et la détox nous aide à venir à bout de la graisse disgracieuse.
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