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alimentation équilibrée

Retrouvez ci-dessous les 2 articles corespondant au mot-clé alimentation équilibrée.

Les légumineuses : chiche ou pas chiche ?

Les légumineuses sont parfois mises de côté dans notre alimentation. Elles sont pourtant bon marché et leurs qualités nutritionnelles sont à favoriser. Tour d’horizon.
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TAGS: santé, aliments, alimentation équilibrée, végétarien, aliments anti-cholestérol, sans gluten

Les raisons du succès des édulcorants

Les édulcorants ont la part belle sur le marché du sucré. Le "sans sucre" est devenu une référence pour des millions de personnes. Que ce soit pour les produits industriels ou dans la cuisine quotidienne, on utilise de plus en plus d'édulcorants.
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TAGS: édulcorants, régime, sans sucre, diabète, alimentation équilibrée
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.  
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