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fibres alimentaires

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Jamais sans mes fibres

Pensez à consommer des fibres de façon régulière : elles possèdent de nombreuses vertus pour l'organisme.
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Comment consommer plus de fibres alimentaires

Il est important de consommer suffisamment de fibres alimentaires. Notre transit intestinal et notre santé en dépendent. Découvrez comment en manger assez.
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TAGS: fibres alimentaires, aliments, fruits, légumes
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.  
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