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| Retrouvez ci-dessous les 4 articles corespondant au mot-clé légumes de saison. |
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Consommer les mêmes produits toute l’année ne permet pas de diversifier son alimentation et de multiplier ainsi les plaisirs. Glaces en été, châtaignes en automne, soupes en hiver, gigot au printemps… Consommer les produits de saison et faites-vous plaisir toute l’année.
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Pour consommer des produits de saison, il est préférable d'aller au marché qu'au supermarché. Et pour vous aider à vous repérer, voici un calendrier des produits de saison. Fruits et légumes de saison mais aussi viandes de saison, fromages de saisons et poissons et fruits de mer de saison.
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Les légumes de saison sont meilleurs ! Murs, moins chers, ils ne vous apportent que des bienfaits. Découvrez les meilleurs légumes de l'été !
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| TAGS: légumes de saison |
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Plus les fruits et légumes sont consommés tôt après leur récolte, plus leurs apports nutritionnels sont bons. Consommer de saison c’est limiter le temps entre la récolte et la consommation, c’est donc consommer des produits aux meilleures qualités nutritionnelles.
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