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sel marin

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Le sel, ami ou ennemi ?

Le sel est indispensable à l’organisme, mais il peut se révéler néfaste s'il est consommé en excès. Le point sur les atouts et les dangers du sel.
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TAGS: régime sans sel, magnésium, maladies cardiovasculaires, excès de sel, sel marin, rétention d’eau, hypertension, sel non raffiné

Apprenez à bien choisir votre sel

Il n’existe pas un seul type de sel, mais plusieurs dizaines. Sel de Guérande ou de l’Himalaya, sel raffiné ou non raffiné, fleur de sel ou gros sel… Découvrez les différences et les utilisations de chacun
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TAGS: fleur de sel, gros sel, sel marin, sel non raffiné, sel de Guérande, sel de l’Himalaya, sel raffiné, sel iodé
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.  
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