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10 recettes détox rapides et faciles

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TAGS: recettes détox
AUTEUR : Lynda Tan
lundi 4 septembre 2017

Papillote détox de poisson

Ingrédients pour 2 personnes :
2 filets de cabillaud de 150 g
2 échalotes
1 carotte
Le jus d'un citron
1 pincée de cumin moulu
1 pincée de curcuma
10 feuilles de basilic rincées
Fleur de sel, poivre

Préparation :
Découpez 2 grandes feuilles de papier sulfurisé. Placez un filet de poisson au centre de chacune.
Pelez et hachez les échalotes.
Lavez les carottes et détaillez-les en julienne. Versez les carottes et les échalotes sur le poisson.
Arrosez de jus de citron. Salez, poivrez, saupoudrez de cumin et de curcuma. Parsemez de basilic.
Refermez les papillotes, et faites-les cuire 10 minutes au four.




Sommaire de l'article

Page 1 : Thé détox au maté
Page 2 : Cake au tofu et petits légumes
Page 3 : Smoothie détox pomme-concombre
Page 4 : Gratin de poisson à la tomate
Page 5 : Papillote détox de poisson
Page 6 : Jus de légumes détox
Page 7 : Jus d'ananas au gingembre
Page 8 : Jus carotte-betterave
Page 9 : Thé épicé détox
Page 10 : Citronnade détox


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  Et si vous faisiez une cure détox ?

commentaires

posté par lyndatan le mardi 7 avril 2009
J'ai testé (la preuve, c'est ma photo hihi) et c'est super bon ! Par contre, ne vous attendez pas à un cake qui tient dans la main ! lol
posté par lyndatan le mardi 7 avril 2009
Je parlais du cake au tofu ! J'ai aussi essayé le gratin, un régal : http://blog.aujourdhui.com/lyndatan/1166199/recettes-detox-le-gratin-de-poisson-aux-tomates.html
posté par delphinetika le mardi 7 avril 2009
Miam!! Ca je vais tester!!
posté par delphinetika le mardi 7 avril 2009
Hul!! Je suis en plein dans le poisson en ce moment!! Je vais tester aussi!
posté par kitoune52 le lundi 27 avril 2009
Ca doit être bon mais comment on fait pour avoir 120 ml de celeri pareil pour les carottes et les épinards ????
posté par lyndatan le jeudi 13 août 2009
Plus d'info indispensables sur la cure détox : http://nutrition.aujourdhui.com/cure-detox/cure-detox.asp
posté par ludivine2009 le vendredi 30 avril 2010
bonjour pouvez vous me dir ci ces resetes permete de maigrire ci il faut que l ont mange que ca ou il faut complete merci de votre reponce cordialement
posté par chikchik le vendredi 30 avril 2010
je suis désole j²ai pas fair le régime vraiment je me sens pas bien aide mois svp
posté par sev9O72 le vendredi 30 avril 2010
bravo pour vous tous
posté par Suradj le samedi 1 mai 2010
Merci, pour l"idée je fais le régime dukan et cela va me servir pour mes recettes. Je vais faire le poisson papillotte c"est sûr.
posté par Suradj le samedi 1 mai 2010
Je vais le faire dèsque j" aurai acheté le tofu sauf que je ne vais pas mettre .de l'huile car pas autorisé pour l"instant. C"est la première fois que je vais goûter du tofu....
posté par cameleon97 le samedi 1 mai 2010
Coucou, Tout ceci pour détoxiquer le corps, je veux bien essayer mais pas si c'est moi qui prépare, je ne veux pas savoir la composition des ingrédients. Je ne serais pas une bonne testeuse.Bonne fête avec pleins de muguet.
posté par samimebarki le samedi 1 mai 2010
merci lynda je vais les essayer.
posté par samimebarki le dimanche 2 mai 2010
merci lynda j'ai essaye le jus épice detox,c'est bon.
posté par carly29 le lundi 3 mai 2010
je ne sais pas si je vais trouve tous les ingredients ici a jobourg, mais je vais tout de meme teste!!!
posté par zecama le lundi 3 mai 2010
cool je vais essayer ,surtout que le poisson c'est mon préféré.Je teste.
posté par boufarik09 le lundi 3 mai 2010
je vais essayé, sa l'aire bon
posté par Giauray le mardi 1 juin 2010
une cure détox infaillible sur 10 jours, 1l5 d'eau par jour associé à 1l d'Aloé Véra, une alimentation saine (protéiné ou régime du sportif) pas d'alcool et un minimum de sport à mon avis indispensable avant d'attaquer une cure d'amincissement courage
posté par TatooH le vendredi 17 septembre 2010
Désolée,je n'ai pas pu suivre mon régime parceque c'était le mois de jeune"ramadhan" et les fetes juste aprés maintenant je voudrais commencer est ce qu'il ya des boissons en pharmacie pour éliminer les toxines et drainer un peu le corps merci de me donner de bonnes marques.
posté par chouchoundra le mercredi 22 septembre 2010
bonjour dit moi ce que fait 20ml de coriandemerci de me renseigner
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