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fibres alimentaires
AUTEUR : Florence Stoecklin
lundi 8 janvier 2018
Enfin, consommez toujours les fibres progressivement : les manger en excès pourrait vous faire connaître quelques désagréments comme des gaz ou des diarrhées.
Elles sont bonnes pour la santé en développant des fonctions indispensables à l'organisme, et possèdent un rôle efficace contre la faim en procurant une rapide sensation de satiété : les fibres alimentaires sont donc un parfait allié minceur !
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Plus de fibres pour mincir vite
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