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Accueil   >  Nutrition  >  astuces, conseil, eau minérale, astuce  >  Je n'aime pas trop boire de l'eau minérale, que faire ?

A la fin du repas, je me sens souvent ballonnée, que faire ?

Vous pouvez opter par un verre d'eau gazeuse. Ce type d'eau minérale est naturellement gazeux et riche en bicarbonate, ce qui facilite la digestion d'un repas copieux. L'estomac se vide plus rapidement, ce qui diminue les problèmes d'indigestion. Le transit de manière générale est amélioré, ce qui réduit les troubles tel que la constipation. Enfin, les aigreurs d'estomac disparaissent quasiment. Alors, optez pour les bulles d'eau gazeuse !



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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.  
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