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Accueil > Nutrition > astuces, conseil, eau minérale, astuce


	Toutes les astuces pour l'eau minérale

Il est recommandé de boire au minimum 1,5 litre d'eau par jour. Naturel pour les uns, laborieux pour les autres, voici donc des petits trucs pour boire plus. L'eau est une formidable source de bien-être pour tous et compagne indissociable des sportifs. A vous de choisir entre eau minérale naturelle, eau de source, eau du robinet, eau gazeuse. Vous ne manquez pas de choix mais vous ne savez pas toujours comment boire autant dans votre journée. Voici des astuces pour bien choisir votre eau minérale et pour en boire correctement, afin d'hydrater votre corps.

Coup de coeur des astuces : eau minérale

L'eau minérale sortant du frigo ne me rafraîchit pas, que faire ?

Quand il fait chaud, évitez de boire trop frais ou glacé. Les boissons glacées entrainent des troubles digestifs comme des diarrhées. Et, surtout, [...]
> lire la suite
Aucune eau minérale ne vous plait ?

Vous avez essayé toutes les eaux minérales vendues dans le commerce : l'eau plate, l'eau gazeuse et aucune ne vous convient. Pourquoi [...]
> lire la suite
Je n'arrive pas à boire suffisamment d'eau minérale

Achetez des petites bouteilles d'eau minérale et laissez en un peu partout : votre bureau, sur votre table de nuit, dans votre cuisine et dans votre sac. A chaque fois que [...]
> lire la suite

Toutes les astuces eau minérale

Je n'aime pas trop boire de l'eau minérale, que faire ?

Pas facile de passer de l'été à l'automne, les vacances sont terminées et le retour au travail et à la vie quotidienne sont parfois[...]
>> suite de l'astuce
A la fin du repas, je me sens souvent ballonnée, que faire ?

Vous pouvez opter par un verre d'eau gazeuse. Ce type d'eau minérale est naturellement gazeux et riche en bicarbonate, ce[...]
>> suite de l'astuce
Comment hydrater ma peau que je trouve sèche ?

La déshydratation est un manque d'eau. Votre peau a soif, faites-la donc boire un peu ! Si vous êtes quelqu'un qui ne boit pas beaucoup, cela peut affecter votre peau. Buvez donc la quantité d'eau suggérée par jour. Il n'est pas[...]
>> suite de l'astuce
Je bois beaucoup d'eau minérale en bouteille. Comment agir pour l'environnement ?

Avant toute chose il est important de compresser à plat la bouteille afin de diminuer son volume et donc le volume de vos déchets. On repère plus facilement une bouteille d'eau[...]
>> suite de l'astuce
Quand faut-il boire de l'eau minérale ?

Pour que l'organisme profite pleinement de l'eau minérale (ou autre) bue, il vaut mieux la boire entre 8h et 17h.[...]
>> suite de l'astuce
L'eau minérale peut hydrater ma peau de l'intérieur mais aussi de l'extérieur. Comment ?

Vous pouvez faire un masque à l'argile verte diluée avec de l'eau minérale, le poser pendant 15 minutes et rincer. Utilisez ensuite votre crème hydratante[...]
>> suite de l'astuce
Vous avez des pellicules mais les shampoings n'y peuvent rien ?

Vous pouvez utiliser une technique à 100% naturelle. Frictionnez votre cuir chevelu avec 1 cuillère de gros sel gris marin mélangé[...]
>> suite de l'astuce

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.