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Accueil   >  Nutrition  >  astuces, conseil, eau minérale, astuce  >  Je n'aime pas trop boire de l'eau minérale, que faire ?

Je n'arrive pas à boire suffisamment d'eau minérale

Achetez des petites bouteilles d'eau minérale et laissez en un peu partout : votre bureau, sur votre table de nuit, dans votre cuisine et dans votre sac. A chaque fois que vous allez passer devant, profitez pour en boire une petite gorgée. En buvant directement la bouteille et non au verre, le débit est plus important. De plus, ces petites bouteilles d'eau minérale vous donnent l'impression de boire moins alors que vous en buvez plus par jour. Ainsi vous arriverez plus facilement au fameux 1,5 litre conseillé.




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