La relation entre la surconsommation de boissons sucrées et le risque d'obésité ou de surpoids est désormais démontrée… Les chercheurs tirent la sonnette d'alarme.
Vendredi 27 juin 2014 à 7:51 | Info Nutrition
Un article paru en mai dans la prestigieuse revue médicale scientifique The Lancet expliquait que 30 % de la population mondiale est en situation de surpoids ou d'obésité, soit deux milliards de personnes sur la planète. Le problème de l'obésité est complexe, car il découle d'un ensemble de facteurs, génétiques mais également- alimentaires, d'un mode de vie et de la présence ou non d'activités physiques au quotidien. Et il y a un facteur qui ressort plus particulièrement de tout ceci, et qui joue de façon significative : c'est la surconsommation de boissons sucrées.
Pourquoi sont-elles particulièrement néfastes sur l'obésité et le surpoids chez l'enfant comme chez l'adulte ?
On sait que les sodas contiennent beaucoup de sucres, beaucoup de calories. Une petite canette de 33cl va contenir jusqu'à 10 cuillères à café de sucre, soit 150 calories.
Aux États-Unis, un lien évident avait déjà été démontré par les chercheurs, notamment chez les jeunes qui boivent jusqu'à plusieurs canettes voire plusieurs litres de soda par jour ! Les résultats sur leur santé sont catastrophiques.
(...)
Retrouvez l'article complet sur dna.fr.
Arnaud Censier [Aujourdhui.com]
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