infos nutrition

Les aliments à éviter pour une vie sexuelle épanouie

Manger sain et équilibré est primordial pour rester en bonne santé. Et notre santé concerne aussi notre vie sexuelle et donc notre libido. Après avoir listé les aliments qui boostent notre sexualité, à savoir la pastèque, l'avocat ou encore le citron, les huîtres, le chocolat et le miel, il est désormais temps de s'intéresser à ces autres aliments qui nuisent à notre désir charnel. Ils sont nombreux, alors prenez des notes.

Si le café stimule la région du cerveau qui régule l'excitation sexuelle, consommer trop de café en une seule journée, soit plus de 5 tasses par jour, peut cependant augmenter le stress et donc réduire notre appétit sexuel. Autres aliments très mauvais pour notre libido, les céréales que l'on trempe dans notre lait au petit-déjeuner. Et pour cause, le créateur même de la marque Kellogg's, aka John Harvey Kellogg, aurait imaginé des flocons de maïs cuits avec du sucre et des vitamines visant à stopper les pulsions sexuelles. Quelle idée !

Les spécialistes de la diététique ne le diront jamais assez, mais les sodas sont à éviter, car trop riches en sucres. Mais au-delà de la santé de notre organisme (obésité, caries, etc.)

Retrouvez l'article complet sur www.voltage.fr.
Arnaud Censier [Aujourdhui.com]

pour aller plus loin

  Sexualité : attention deux positions sont dangereuses !
  Seniors, le sexe est bon pour votre cerveau
  Le plaisir féminin se dévoile

tags

  aliemtation     sexualité     libido     aphrodisiaque  

---

derniers dossiers nutrition

tous les dossiers nutrition