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fruits et légumes

Les différents conseils prodigués à la population ne réussissent pas à augmenter la consommation des fruits et des légumes de façon significative pour la santé des Français. Voilà pourquoi nous tenions particulièrement cette année à installer dès le début de ce chapitre la saisonnalité des fruits et des légumes afin de répondre à l’équation plaisir et prix, les deux facteurs constitutifs de notre appétit pour ces produits.

Voici d’abord quelques données :
- Les prix ont augmenté en 2006 de 6,1 % pour les légumes et de 2,4 % pour les fruits ;
- 350 g à 400 g par jour de fruits et légumes sont consommés par personne (hors pommes de terre) ;
- Chaque génération investit 100 € de moins par an que la précédente en fruits et légumes frais.

pain

 
Compote de pomme allégée en sucre en conserve
Savoir Manger
marque Andros
type : compote
calories (kcal) : 72
protides (g) : 0.2
lipides (g) :
glucides (g) : 18
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top 3 des fruits et légumes
Papaye
marque : appréciation :
type : fruits fraiscommenté :  0 fois
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Compote de pomme nature en pot
marque : Androsappréciation :
type : compotecommenté :  0 fois
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Dessert de pomme nature en conserve
marque : Androsappréciation :
type : compotecommenté :  0 fois
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.  
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