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top des fruits et légumes

Retrouvez ci-dessous les meilleures des fruits et légumes du guide Savoir Manger de JM Cohen et Patrick Sérog. Cliquez sur l'une des entrées pour obtenir plus d'informations et consulter la composition d'un fruit ou d'un légume que nous avons choisis.
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1. Papaye
2. Pêche
3. Abricot
4. Pomme
5. Noix de pécan
6. Gratin aux 3 légumes de Carrefour
7. Gratin de choux-fleurs de Champion & Carrefour
8. Potiron cru
9. Poivron cru
10. Purée de carottes de Auchan
11. Haricots beurre extra-fins de Bonduelle
12. Assortiments de champignons surgelés de Carrefour
13. Légumes verts à la vapeur de Casino
14. Galettes de légumes (choux-fleurs, brocolis, carottes) de Casino
15. Légumes pour potage de Leclerc
16. Asperges vertes de Magda
17. Choux-fleurs de Monoprix
18. Épinards en branches, portionnables de Picard
19. Légumes pour couscous de Picard
20. Mélange tradition (bolets jaunes, pleurotes en huître, champignons de Paris, pholiotes, lentins de c de Picard
21. Sachet vapeur haricots courgettes poivrons de Picard
22. Mélange d'Armor (brocolis, choux-fleurs, carottes rondelles et haricots verts très fins) de Picard
23. Purée de carottes, portionnable de Picard
24. Palets de légumes épinards chèvre de Picard
25. Légumes pour couscous de St Éloi
26. Macédoine de légumes de St Éloi
27. Purée de brocolis de St Éloi
28. Poêlée Sélection / épinards, carottes, pois, pommes de terre de Bonduelle
29. Poêlée légumes de légumes et champignons de Casino
30. Poêlée parisienne de Casino
31. Poêlée à l'italienne de Picard
32. Brocolis fleurettes de Leclerc
33. Épinards hachés à la crème de Leclerc
34. Fonds d'artichaut de Leclerc
35. Légumes vapeur micro-ondables / brocolis, petits pois de Leclerc
36. Beignets de choux-fleurs de Leclerc
37. Courgettes grillées de Magda
38. Champignons de Paris émincés (450g ou 1 kg) de Picard
39. Champignons de Paris émincés 1er choix de Picard
40. Coeurs d'artichauts d'Italie coupés de Picard
41. Brunoise de légumes de Picard
42. Bol vapeur / haricots verts courgettes carottes de Picard
43. Bol vapeur / brocolis pois courgettes tomates de Picard
44. Bol vapeur / haricots verts, choux-fleurs, petits pois de Picard
45. Purée de haricots verts, portionnable de Picard
46. Légumes cuisinés à la marocaine, portionnable de Picard
47. Palets de légumes choux romanesco, haricots verts, carottes de Picard
48. Julienne de légumes de U
49. Choux-fleurs de U
50. Les p'tits Yabon / lait et fruits, lait pomme, pêche pomme fraise de Yabon
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.  
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