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Sauce fromage blanc aux fines herbes (rayon frais) (Amora)

Zoom sur le produit "Sauce fromage blanc aux fines herbes (rayon frais)" de Amora ! Bible de la nutrition aidant chaque consommateur à remplir son caddie en mangeant sainement et intelligement, Savoir Manger, est autant une enquête sur nos habitudes qu'un livre pratique et indispensable. Jean-Michel Cohen et Patrick Sérog vous partagent un extrait de leur best seller. Voici l'analyse du produit "Sauce fromage blanc aux fines herbes (rayon frais)".


Sauce fromage blanc aux fines herbes (rayon frais)
proposé par Jean-Michel Cohen et Patrick Sérog
le : 13 août 2009
vu :  12933 fois
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Type : vinaigrettes et sauces crudités

Calories (kcal) : 184

Protides (g) : 2.6

Lipides (g) : 15.5

Glucides (g) : 8.8

 

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Conseils nutritionnels pour les sauces et la surveillance du poids

Surveillance du poids : privilégiez les sauces allégées qui ont une teneur calorique moins élevée. Cependant, regardez de près les compositions car les teneurs varient beaucoup d’un produit à l’autre. Pour les sauces chaudes, privilégiez les sauces à base de légumes, de préférence celles qui sont sans matière grasse. Utilisez les coulis et les concentrés de tomates, ils sont sans lipides. Et si vous avez une petite faim à calmer, vous pouvez utiliser les cornichons qui sont vraiment très peu caloriques.

top 3 des sauces-et-condiments

Sauce fromage blanc aux fines herbes (rayon frais)
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Sauce hollandaise
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Sauce au poivre
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