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TAGS:
équilibre alimentaire des enfants, nutrition infantile, repas équilibrés pour enfants, bien nourrir son enfant, menu enfant équilibré
AUTEUR : Alix Lefief
mercredi 28 février 2018
Pour respecter l' équilibre alimentaire des enfants, le dîner doit être équilibré mais léger. Il peut aussi être l'occasion de rattraper les manques de la journée, surtout si votre enfant n'a pas mangé de viande ou de légumes le midi à la cantine.
Voici quelques idées de repas équilibrés pour enfants :
• omelette aux petits pois + fromage blanc + pomme.
• gratin de pâtes aux légumes + 30 g d'emmental + salade de fruits frais
• crêpes salées jambon-fromage + salade verte + clémentine
Page 1 : L'importance du petit déjeuner
Page 2 : Le déjeuner, à la cantine ou à la maison
Page 3 : Le goûter, un vrai repas équilibré
Page 4 : Le dîner, pour rattraper les écarts de la journée
Les secrets pour donner une alimentation équilibrée à ses enfants
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