Dossiers Nutrition

Le top 10 des aliments prébiotiques

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La banane contient des fructo-oligosacharides, considérés comme des prébiotiques. Elle apporte par ailleurs une bonne dose de magnésium ainsi que du tryptophane et de la dopamine, deux substances essentielles pour lutter naturellement contre le stress.






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commentaires

posté par mariline6 le 2011-10-15
hmm
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