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Accueil   >  Savoir Manger  >  plats cuisinés  >  Croque-monsieur (Claude Léger)

Croque-monsieur (Claude Léger)

Enquête nutritionnelle sur le produit "Croque-monsieur" de Claude Léger ! Savoir Manger de Jean-Michel Cohen et Patrick Sérog est un guide des aliments pratique qui décortique plus de 15 000 produits, donne des recettes pour mieux manger, perdre du poids et garder la ligne. Voici l'analyse du produit "Croque-monsieur" .
Croque-monsieur
proposé par Jean-Michel Cohen et Patrick Sérog
le : 29 octobre 2009
vu :  20302 fois
commenté :  0 fois
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composition de l'aliment

Rayon : Surgelé

Calories (kcal) : 267

Protéines (g) : 11.1

Lipides (g) : 12.8

AGS (g) :

Glucides (g) : 26.8

Sucres (g) :

P/L : 0.87

Fibres (g) :

Sodium (g) :

Sel :

Type : Crêpes et feuilletés

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Conseils de consommation pour les plats cuisinés de poisson
Surveillance du poids : privilégiez les plats à base de poisson et de légumes sans sauce comme les préparations en papillote. Diabète : privilégiez les plats qui offrent des accompagnements mixtes : féculents/légumes verts ou ceux avec des accompagnements de céréales complètes. Évitez les plats trop gras. Cholestérol : prenez des recettes peu grasses. Sel : fiez-vous aux étiquettes quand cela est marqué.

top 3 des plats cuisinés
Pizza kebab
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Galette tomate chèvre
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Crêpe 3 fromages
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.  
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