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Accueil   >  Savoir Manger  >  plats cuisinés  >  Quiche lorraine (Claude Léger)

Quiche lorraine (Claude Léger)

Enquête nutritionnelle sur le produit "Quiche lorraine" de Claude Léger ! Savoir Manger de Jean-Michel Cohen et Patrick Sérog est un guide des aliments pratique qui décortique plus de 15 000 produits, donne des recettes pour mieux manger, perdre du poids et garder la ligne. Voici l'analyse du produit "Quiche lorraine" .


Quiche lorraine
proposé par Jean-Michel Cohen et Patrick Sérog
le : 29 octobre 2009
vu :  19668 fois
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Rayon : Surgelé

Calories (kcal) : 248

Protéines (g) : 9.4

Lipides (g) : 14

AGS (g) :

Glucides (g) : 21.1

Sucres (g) :

P/L : 0.7

Fibres (g) :

Sodium (g) :

Sel :

Type : Tartes et quiches

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Conseils de consommation pour les plats cuisinés de poisson

Surveillance du poids : privilégiez les plats à base de poisson et de légumes sans sauce comme les préparations en papillote. Diabète : privilégiez les plats qui offrent des accompagnements mixtes : féculents/légumes verts ou ceux avec des accompagnements de céréales complètes. Évitez les plats trop gras. Cholestérol : prenez des recettes peu grasses. Sel : fiez-vous aux étiquettes quand cela est marqué.

top 3 des plats cuisinés

Pizza kebab
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Galette tomate chèvre
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Crêpe 3 fromages
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