Dossiers Nutrition

Alimentation et cancer : ce qu’il faut éviter

LU 21194 fois     COMMENTÉ 0 fois
TAGS: excès de sucre, sel, alimentation, anticancer
AUTEUR : Vincent Ruiz
vendredi 23 juillet 2010

Les oméga-6 sont des acides gras polyinsaturés que l’on trouve en très grande quantité dans les huiles de tournesol, de maïs, de pépins de raisin et dans les huiles mélangées.

Ils sont indispensables à la santé mais, consommés en trop grande quantité, ils sont néfastes. De plus, l’excès de consommation d’huiles végétales hydrogénées (huiles oméga-6 modifiées) favorise le cancer.

Les oméga-6 sont présents en grande quantité dans les aliments industriels, les biscuits, les desserts préparés, les chips, fast-food… Veillez à en limiter la consommation.

Pour calculer votre IMC, cliquez ICI.






Sommaire de l'article

Page 1 : Attention à la charcuterie
Page 2 : L'excès de sel
Page 3 : Les viandes trop cuites, voire brûlées
Page 4 : Les excès de sucre et de produits raffinés
Page 5 : Gare aux huiles riches en oméga-6
Page 6 : L'alcool et les boissons alcoolisées


Retour au dossier

  Les clés pour adopter une alimentation anticancer


commentaires

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com. Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :




Recommander cette page :